Información avanzada del chakra raíz
Evaluación del Chakra Raíz
Esta evaluación está diseñada para explorar el estado de tu chakra raíz. Implica responder preguntas sobre tus experiencias e identificar las creencias limitantes asociadas. Comprender tu chakra raíz es crucial para sentirte conectado a tierra, seguro y conectado a tu cuerpo físico y al mundo que te rodea. Copyright 2024 Quinto Elemento (chequea nuestro canal de Youtube aqui)
Evaluación del Chakra Raíz
Trastornos patológicos:
Elemento ADN Agua:
- alergias, eccema, adicciones, letargo
- adicción al juego o juego patológico, fatiga
- problemas del sistema inmunitario, depresión
- inflamación de los riñones, cistitis, osteoartritis
- problemas de la columna lumbar, articulaciones rígidas
- artritis lumbar sacra, síndrome del intestino irritable, trastornos del intestino, ano y colon.
Cuando el Chakra Raiz Esta BAlanceado (imagen ‘figure 4’ / o no balanceada imagen ‘figure 3’)
Musculos Importantes del Chakra Raiz
- Psoas: Se encuentra en la parte inferior de la espalda y la pelvis. Se extiende desde la columna lumbar, pasa por la pelvis y se inserta en el fémur.
- Ilíaco: Se encuentra en la pelvis. Se origina en la fosa ilíaca (parte interna del hueso ilíaco) y se une al psoas para insertarse en el fémur.
- Sóleo: Músculo ancho y plano situado en la parte posterior de la pierna, debajo del gastrocnemio. Se extiende desde la tibia y el peroné hasta el talón.
- Gastrocnemio: También conocido como “gemelos”, es el músculo más superficial de la pantorrilla. Se origina en la parte posterior de la rodilla y se inserta en el talón mediante el tendón de Aquiles.
- Músculos del pie: Incluyen varios grupos musculares en el pie, como los músculos intrínsecos (que se originan e insertan dentro del pie) y extrínsecos (que se originan en la pierna y se insertan en el pie).
Estos músculos son importantes para diversas funciones:
- El psoas e ilíaco son fundamentales para la flexión de la cadera y la estabilidad del tronco.
- El sóleo y el gastrocnemio son cruciales para la flexión plantar del pie (ponerse de puntillas).
- Los músculos del pie son esenciales para el equilibrio, la propulsión y la adaptación a diferentes superficies al caminar.
Emociones en Salud:
Materialismo Sano (Ambicion Sana y Balanceada)
Fuerza de voluntad y abundancia
Conexión con la tribu, la naturaleza, el colectivo, la familia
Conexiones Endocrinas:
ADRENAL y ganglios del plexo nervioso / plexo nervioso pélvico,
órganos:
columna vertebral,
riñones,
vejiga,
intestino grueso
Niveles Espinales:
- Sacrocoxígeo VG 2 VC2,
- Meridianos – VC, VG y Chongmai
- Meridianos Yin Yang (Riñón) / Vejiga
- H8 Meridiano “Shaofu” se refiere a un punto específico en el meridiano del Corazón).
- Shaofu (少府), que significa “Palacio Menor”
- Ubicación: En la palma de la mano, entre el cuarto y quinto metacarpiano
- Función: Se considera importante para:
- Calmar la mente
- Regular el corazón
- Aliviar el dolor en la zona del pecho
- Se utiliza en acupuntura para tratar problemas como:
- Palpitaciones
- Insomnio
- Dolor en el pecho
- Ansiedad
Meridians: VG 2 (Du 2) y VC 2 (Ren 2):
- VG 2: Se llama “Yaoshu” o “Lumbar Shu”. Está localizado en el centro del sacro.
- VC 2: Se llama “Qugu” o “Hueso Curvado”. Está localizado en el hueso púbico.
- VC (Ren) y VG (Du):
- VC (Ren Mai): Es el “Vaso Concepción”. Es un meridiano extraordinario que corre por la línea media anterior del cuerpo.
- VG (Du Mai): Es el “Vaso Gobernador”. Es un meridiano extraordinario que corre por la línea media posterior del cuerpo.
- Chongmai:
- También conocido como “Vaso Penetrante” o “Mar de la Sangre”.
- Es uno de los meridianos extraordinarios en la medicina tradicional china.
- Se origina en el abdomen inferior y se ramifica por todo el cuerpo.
Emociones cuando no está equilibrado:
- inseguridad,
- duda,
- miedo al cambio,
- mentalidad de escasez,
- ansiedad.
Emociones cuando no hay equilibrio energético:
- soledad,
- desconexión familiar,
- sensación de orfandad,
Sonido: 4 Do (Do C) – 256 Hz a 261.63 Hz
Sonido 4 Do:
- En la terapia de sonido asociada a los chakras, el Do (C en notación inglesa) está frecuentemente asociado con el chakra raíz.
- La vibración de esta nota se cree que resuena con la energía de este chakra.
- C o Do es la primera nota de la escala de Do mayor, la tercera nota de la escala de La menor (la relativa menor de Do mayor), y la cuarta nota (Sol, La, Si, Do) de la mano guidoniana, comúnmente afinada alrededor de 261,63 Hz.
Nodulo 1: Ganglio Linfático
- Significado: primer ganglio linfático en una cadena específica del sistema linfático.
- Filtración: Actúa como un filtro para la linfa, atrapando patógenos, células cancerosas y otros materiales no deseados.
- Respuesta inmune: Inicia y coordina respuestas inmunitarias contra sustancias extrañas o células anormales.
- Producción de linfocitos: Genera y activa linfocitos, células clave en la defensa del cuerpo.
- Barrera: Actúa como una barrera para prevenir la propagación de infecciones o células cancerosas.
- Contexto: Comúnmente usado en oncología y cirugía para describir la propagación del cáncer.
- Uso médico: Importante en la estadificación del cáncer y la planificación del tratamiento.
- Sinónimo: A veces se usa como sinónimo de “ganglio centinela” en el contexto del cáncer de mama.
- Anatomía: La ubicación exacta depende del área del cuerpo en cuestión.
Ganglio Linfatico
Estructura en forma de frijol que forma parte del sistema inmunitario. Los ganglios linfáticos filtran las sustancias que el líquido linfático transporta y contienen linfocitos (glóbulos blancos) que ayudan a combatir infecciones y enfermedades. En todo el cuerpo hay cientos de ganglios linfáticos conectados entre sí por los vasos linfáticos. Se encuentran grupos de ganglios linfáticos en el cuello, la axila, el tórax, el abdomen y la ingle. Por ejemplo, en la axila hay entre 20 y 40 ganglios linfáticos. También se llama linfonódulo, nódulo linfático y nódulo linfoide.
Ganglio Linfatico
El sistema linfático es una parte del sistema inmunitario y se compone de tejidos y órganos que ayudan a proteger el cuerpo de infecciones y enfermedades. Estos tejidos y órganos son las amígdalas, las adenoides (no se muestran en el dibujo), el timo, el bazo y la médula ósea, los vasos y los ganglios linfáticos. El tejido linfático también se encuentra en muchas otras partes del cuerpo, como el intestino delgado.
Chakra Raíz
La Base de la Energía – No hay Kundalini Si El Chakra Raiz esta Bloqueado!
Marco Estructurado – Identifica si tu chakra esta bloqueado:
Esta evaluación proporciona un marco estructurado para reconocer posibles bloqueos del chakra raíz.
Introspección Honesta
Al responder las preguntas con honestidad, obtendrás información sobre tu estado energético.
Orientación para la Sanación
Los resultados te guiarán hacia la comprensión de tus desafíos únicos y las oportunidades de sanación.
Asignacion de los puntos:
Nunca: 0 | Rara vez: 1 punto | A veces: 2 puntos | Frecuentemente: 3 puntos
Nunca: 0
Rara vez
Cuando una respuesta se aplica solo en raras ocasiones, otorga 1 punto.
A veces
Si la respuesta se aplica ocasionalmente o con cierta frecuencia, otorga 2 puntos.
Frecuentemente
Para las respuestas que se aplican con mucha frecuencia, otorga 3 puntos.
Pregunta 1: Ansiedad o Ansiedad Financiera
Nunca: 0, Rara vez: 1 punto | A veces: 2 puntos | Frecuentemente: 3 puntos
¿A menudo te sientes ansioso por tu situación financiera o sientes ansiedad o depresión emocional o esperando que caiga el otro zapato?
Creencia Limitante Asociada
“Nunca hay suficiente dinero o recursos para mí.”
Resistencia a la Vida: “Siempre estoy esperando que algo malo suceda”
Pregunta 2: ¿Te preocupa con frecuencia tu seguridad física?
Miedo a la oscuridad, sentir que alguien esta detras de ti algunas veces, o suenas que te atacan)?
Nunca: 0 | Rara vez: 1 punto | A veces: 2 puntos | Frecuentemente: 3 puntos
Creencia Limitante Asociada
“El mundo es un lugar peligroso.”
Pregunta 3: ¿Te cuesta sentirte conectado a tierra o presente en tu vida diaria?
Puedes Disfrutar del presente sin pensar que tengo que hacer en unas horas o mañana?
Nunca: 0 | Rara vez: 1 punto | A veces: 2 puntos | Frecuentemente: 3 puntos
Conexión a Tierra, Mundo Collectivo, Familia y Presencia
Creencia Limitante Asociada
“No pertenezco aquí.”
Pregunta 4: ¿Tienes dificultades para completar tareas o cumplir compromisos o algunas veces eres contradependiente?
Nunca: 0 | Rara vez: 1 punto | A veces: 2 puntos | Frecuentemente: 3 puntos
Completar Tareas y Cumplir Compromisos
Resistencia a la Vida
Creencia Limitante Asociada
“No puedo confiar en mí mismo o en los demás.”
Pregunta 5: ¿A menudo te sientes desconectado de tu cuerpo o de las sensaciones físicas o tienes problemas con ser rebelde?
Nunca: 0 | Rara vez: 1 punto | A veces: 2 puntos | Frecuentemente: 3 puntos
Conexión Corporal y Sensaciones
Resistencia a la Vida
Creencia Limitante Asociada
“Mi cuerpo no es un lugar seguro para estar.”
“No soporto que me digan qué hacer”
“Siempre arruino las cosas buenas en mi vida”
Pregunta 6: ¿Te cuesta establecer y mantener límites o tienes problemas de actitud negativa (vaso medio vacío)?
Nunca: 0 | Rara vez: 1 punto | A veces: 2 puntos | Frecuentemente: 3 puntos
Establecer y Mantener Límites
Resistencia a la Vida: “Todo siempre sale mal”
Creencia Limitante Asociada
“Mis necesidades no son importantes.”
“No quiero nada nuevo, mis necesidades nunca serán satisfechas”
Pregunta 7: ¿Experimentas con frecuencia problemas de salud, particularmente relacionados con tus piernas, pies, rodillas, cintura, organos reproductivos, o espalda baja?
Nunca: 0 | Rara vez: 1 punto | A veces: 2 puntos | Frecuentemente: 3 puntos
Problemas de Salud Física
Resistencia a la Vida
Creencia Limitante Asociada
“No estoy apoyado por la vida.”
Pregunta 8: ¿Te resulta difícil sentirte en casa, trabajo, en reuniones de familia, amistades o de trabajo, o establecido en tu espacio vital?
Nunca: 0 | Rara vez: 1 punto | A veces: 2 puntos | Frecuentemente: 3 puntos
Sentirse en Casa y Establecido
Resistencia a la Vida
Creencia Limitante Asociada
“No tengo derecho a ocupar espacio.”
Pregunta 9: ¿A menudo te sientes disperso o sin enfoque en tus pensamientos y acciones?
Nunca: 0 | Rara vez: 1 punto | A veces: 2 puntos | Frecuentemente: 3 puntos
Dispersión y Falta de Enfoque
Creencia Limitante Asociada
“No puedo confiar en la base de mi vida.”
Pregunta 10: ¿Te cuesta lidiar con sentimientos de abandono o negligencia o comportamiento autosaboteador (lucha con las dificultades)?
Nunca: 0 | Rara vez: 1 punto | A veces: 2 puntos | Frecuentemente: 3 puntos
Sentimientos de Abandono y Negligencia
Resistencia a la Vida
Creencia Limitante Asociada
“Estoy completamente solo en este mundo.”
“Me lastimo a mí mismo de pequeñas maneras”
Pregunta 11: ¿Te resulta difícil dar o recibir amor? O problemas de agotamiento (“Estoy demasiado cansado”)
Nunca: 0 | Rara vez: 1 punto | A veces: 2 puntos | Frecuentemente: 3 puntos
Dificultad para Dar o Recibir Amor
Resistencia a la Vida
Creencia Limitante Asociada
“No merezco el amor” o “El amor no es seguro.”
“Estoy demasiado cansado para intentarlo”
Pregunta 12: ¿A menudo te sientes aislado o desconectado de los demás o tienes problemas de terquedad o supresión de la espontaneidad (rigidez)?
Nunca: 0 | Rara vez: 1 punto | A veces: 2 puntos | Frecuentemente: 3 puntos
Aislamiento y Desconexión
Resistencia a la Vida
Creencia Limitante Asociada
“Estoy mejor solo” o “Nadie me entiende.”
“Si me relajo o bajo la guardia, dejaré de existir”
Pregunta 13: ¿Eres frecuentemente crítico contigo mismo o con los demás o sientes abrumación (sensación de estar atrapado o claustrofóbico)?
Nunca: 0 | Rara vez: 1 punto | A veces: 2 puntos | Frecuentemente: 3 puntos
Autocrítica y Juicio
Resistencia a la Vida
Creencia Limitante Asociada
“No soy lo suficientemente bueno” o “Los demás no son lo suficientemente buenos.”
“Me siento atrapado y sin salida”
Pregunta 14: ¿Te cuesta perdonar, aferrándote a resentimientos? O tienes problemas con sentirte aburridido/a?
Nunca: 0 | Rara vez: 1 punto | A veces: 2 puntos | Frecuentemente: 3 puntos
Perdón y Rencores
Resistencia a la Vida
Creencia Limitante Asociada
“Perdonar significa debilidad” o “La gente no cambia.”
“Nada me interesa ni me emociona”
Pregunta 15: ¿Te cuesta expresar tus emociones? O tienes problemas de irresponsabilidad (no cumplir con los compromisos)?
Nunca: 0 | Rara vez: 1 punto | A veces: 2 puntos | Frecuentemente: 3 puntos
Expresión Emocional y Supresión
Creencia Limitante Asociada
“No es seguro mostrar mis sentimientos.”
“No puedo esperar, todo tarda demasiado”
Pregunta 16: ¿A menudo te sientes celoso o posesivo en las relaciones? O tienes problemas de sentirte traicionado por la vida o personas?
Nunca: 0 | Rara vez: 1 punto | A veces: 2 puntos | Frecuentemente: 3 puntos
Celos y Possesividad en las Relaciones
Creencia Limitante Asociada
“No soy digno de amor incondicional.”
Pregunta 17: ¿Te resulta difícil confiar en los demás o abrirte emocionalmente? O tienes problemas de addiction (al tabaco, comida, bebidas, al trabajo, sexo, etc.)
Nunca: 0 | Rara vez: 1 punto | A veces: 2 puntos | Frecuentemente: 3 puntos
Confianza y Vulnerabilidad Emocional
Evitacion a la Vida
Creencia Limitante Asociada
“La gente me hará daño si los dejo entrar.”
Pregunta 18: ¿Experimentas con frecuencia sentimientos de dolor o tristeza?
(ejemplo, en el ultimo mes hubo algun dia que sentistes tristeza, o emociones descontroladas)?
Nunca: 0 | Rara vez: 1 punto | A veces: 2 puntos | Frecuentemente: 3 puntos
Duelo y Tristeza No Resueltos
Creencia Limitante Asociada
“Nunca me curaré completamente de mis heridas del pasado.”
Pregunta 19: ¿Te cuesta establecer límites saludables en las relaciones? O tienes timidez (miedo al riesgo: “Lo haría, pero es demasiado…”)
Nunca: 0 | Rara vez: 1 punto | A veces: 2 puntos | Frecuentemente: 3 puntos
Límites Saludables en las Relaciones
Evitacion a la Vida
Creencia Limitante Asociada
“Mis necesidades son menos importantes que las necesidades de los demás.”
“Lo haré, pero no me gustará”
Pregunta 20: ¿A menudo te falta compasión por ti mismo o por los demás? O tienes indecisión (terror al abandono)?
Nunca: 0 | Rara vez: 1 punto | A veces: 2 puntos | Frecuentemente: 3 puntos
Falta de Autocompasión
Creencia Limitante Asociada
“La compasión es una señal de debilidad.”
“Lo haré más tarde”
Pregunta 21: ¿A menudo te sientes desconectado de un sentido de propósito superior o significado?
Nunca: 0 | Rara vez: 1 punto | A veces: 2 puntos | Frecuentemente: 3 puntos
Falta de Proposito
Creencia Limitante Asociada
“La vida no tiene un propósito o significado mayor.”
“Soy mejor que los demás, aunque no pueda demostrarlo”
Pregunta 22: ¿Luchas con sentimientos de vacío espiritual o aislamiento? O tienes anhelo (escape hacia el pensamiento ilusorio)?
Nunca: 0 | Rara vez: 1 punto | A veces: 2 puntos | Frecuentemente: 3 puntos
Sentirse Separado de lo Divino
Evitacion a la Vida
Creencia Limitante Asociada
“Estoy separado del universo/lo divino.”
“No siento nada, estoy desconectado de todo”
“Estoy solo y nadie me entiende”
Pregunta 23: ¿Te resulta difícil confiar en los procesos de la vida o en un poder superior? Lo haría, pero no hay suficiente…”
Nunca: 0 | Rara vez: 1 punto | A veces: 2 puntos | Frecuentemente: 3 puntos
Sentimiento de Soledad
Evitacion a la Vida
Creencia Limitante Asociada
“Estoy solo al navegar los desafíos de la vida.”
“Me gustaría hacerlo, pero nunca hay suficiente (tiempo, dinero, etc.)”
Pregunta 24:¿A menudo te sientes atrapado en patrones de pensamiento rígidos o cerrado de mente o procrastinación? O superioridad no probada?
Nunca: 0 | Rara vez: 1 punto | A veces: 2 puntos | Frecuentemente: 3 puntos
Sentimiento de Superioridad
Creencia Limitante Asociada
“Mi manera es la única forma correcta.”
Pregunta 25:¿Experimentas frecuentemente dolores de cabeza o migrañas? O Tienes problemas con sabotaje (“trabajo descuidado” o incompleto)?
Nunca: 0 | Rara vez: 1 punto | A veces: 2 puntos | Frecuentemente: 3 puntos
Sentimiento de Inferioridad o Superioridad
Creencia Limitante Asociada
“No puedo manejar niveles más altos de conciencia.”
- “Haré un trabajo mediocre a propósito”
- “Por más que lo intente, nunca es suficiente”
- “Solo lo hago porque tengo que hacerlo”
Pregunta 26:¿A menudo sientes falta de inspiración o bloqueos creativos? O problemas con la autoridad (ira)?
Nunca: 0 | Rara vez: 1 punto | A veces: 2 puntos | Frecuentemente: 3 puntos
Sentimiento de Inferioridad
Creencia Limitante Asociada
“No tengo acceso a una sabiduría o creatividad superior.”
“Odio tener que hacer lo que otros me dicen”
Pregunta 27:¿Tienes dificultad para meditar o alcanzar estados de calma mental? O problemas de super-responsabilidad (una profunda y básica falta de confianza)?
Nunca: 0 | Rara vez: 1 punto | A veces: 2 puntos | Frecuentemente: 3 puntos
Sentimiento de Inferioridad
Creencia Limitante Asociada
“Soy incapaz de conexión espiritual.”
“Siempre me sacrifico por los demás, ¿están contentos ahora?”
Pregunta 28:¿Luchas con sentimientos de limitación intelectual? O sentimiento de mártiro (“Bien, lo hice, ¿estás feliz ahora?”)
Nunca: 0 | Rara vez: 1 punto | A veces: 2 puntos | Frecuentemente: 3 puntos
Sentimiento de Inferioridad
Creencia Limitante Asociada
“No soy lo suficientemente inteligente para entender verdades más profundas.”
“No sé qué hacer, estoy perdido”
Pregunta 29:¿Te resulta desafiante ver la interconexión de todas las cosas? O fracaso habitual (“Lo intenté lo mejor que pude, pero no es suficiente”)
Nunca: 0 | Rara vez: 1 punto | A veces: 2 puntos | Frecuentemente: 3 puntos
Sentimiento de Separacion
Creencia Limitante Asociada
“Todo está separado y desconectado.”
Pregunta 30:¿A menudo sientes una sensación de confusión espiritual o existencial?
Nunca: 0 | Rara vez: 3 punto | A veces: 6 puntos | Frecuentemente: 9 puntos
Sentimiento de Confusion / Viviendo en la ilusion / en Maya
Creencia Limitante Asociada
“No hay respuestas a las grandes preguntas de la vida.”
Pregunta 31:¿Tienes pensamientos de ideación o intentos suicidas, o te haces daño físico como cortaduras en tu piel, quemaduras, etc.?
Nunca: 0 | Rara vez: 6 punto | A veces: 15 puntos | Frecuentemente: 30 puntos
Sentimiento de Confusion / Viviendo en la ilusion / en Maya
Creencia Limitante Asociada
“No hay respuestas a las grandes preguntas de la vida.”
“No quiero estar aqui.”
“Me hare dano para poder existir, o para que mis padres / esposo o hijos vean que estoy sufriendo.”
Evaluación del Chakra Raíz
Esta sección te ayudará a identificar y priorizar creencias limitantes asociadas al chakra raíz.
Evaluación del Chakra Raíz: Puntuación
Nunca: 0 | Rara vez: 1 punto | A veces: 2 puntos | Frecuentemente: 3 puntos
Sumas todos los puntos de las preguntas 1-30 – Tendras
| Sistema de Puntuación: Sumas todos los puntos | ||
| Nunca:
Rara vez: |
0
1 punto |
|
| A veces: | 2 puntos | |
| Frecuentemente: | 3 puntos | |
| Interpretación de la Puntuación Total: | ||
| 0-7 puntos: | Chakra raíz – Esta Muy Rapido y Necesita BALANCE | |
| 8-15- puntos:
16-25 puntos: |
Chakra raíz – SALUDABLE EN LO GENERAL
Equilibrado pero podria necesitar atencion |
|
| 26-33 puntos: | Signos de bloqueo | |
| 34+ puntos: | Necesita atención significativa |
Paso #1: Revisa tu puntuación de la evaluación e identifica las 5 creencias que más resuenan contigo.
Paso #2: Elige las 5 creencias que, si se curaran, impactarían significativamente tu vida.
Paso #3: Registra estas 5 creencias como tus “Creencias Limitantes para la Sanación”.
Por Ejemplo…
#1 – “Mis necesidades no son importantes.”
#2 – “No tengo derecho a ocupar espacio.”
Mis Creencias Limitantes para Sanar:
Creencias limitantes para sanar: escoge las 5 creencias que, si sanas, pueden cambiar tu vida significativamente
Creencia 1: __________________________________________________________
Creencia 2: _________________________________________________________
Creencia 3:__________________________________________________________
Creencia 4:__________________________________________________________
Creencia 5:__________________________________________________________
Para Cerrar – 1 Min de Meditation: Visualiza Cómo Sanar Tus Creencias Limitantes
Meditation
Toma una respiración profunda… y exhala lentamente. Cierra los ojos y céntrate.
Imagina una cálida luz roja brillando en la base de tu columna. Mientras respiras, esta luz se vuelve más fuerte y brillante.
Visualízate de pie, erguido, con los pies firmemente plantados en el suelo. Siente una profunda conexión con la tierra bajo tus pies.
Ahora, imagina tus creencias limitantes como nubes oscuras a tu alrededor. Con cada respiración, observa cómo estas nubes se disipan, revelando un mundo claro y vibrante.
Ve la abundancia fluyendo hacia ti como un río dorado. El dinero, las oportunidades y los recursos llegan fácilmente a ti.
Siente una oleada de confianza surgiendo desde tu interior. Te yergues más, sabiendo que perteneces aquí, en este momento, en este mundo.
Imagínate conectando sin esfuerzo con los demás, rodeado de una comunidad que te apoya.
Percibe tu propósito, claro y fuerte, guiando tus acciones y decisiones.
Toma una última respiración profunda, abrazando esta nueva versión empoderada de ti mismo.
Abre lentamente los ojos, llevando contigo esta sensación de arraigo y posibilidad.
Recuerda la importancia del chakra raiz – comienza tu trabajo de sanacion hoy!
Meridians
- VG 2 (Du 2) y VC 2 (Ren 2):
- VG 2: Se llama “Yaoshu” o “Lumbar Shu”. Está localizado en el centro del sacro.
- VC 2: Se llama “Qugu” o “Hueso Curvado”. Está localizado en el hueso púbico.
- VC (Ren) y VG (Du):
- VC (Ren Mai): Es el “Vaso Concepción”. Es un meridiano extraordinario que corre por la línea media anterior del cuerpo.
- VG (Du Mai): Es el “Vaso Gobernador”. Es un meridiano extraordinario que corre por la línea media posterior del cuerpo.
- Chongmai:
- También conocido como “Vaso Penetrante” o “Mar de la Sangre”.
- Es uno de los ocho meridianos extraordinarios en la medicina tradicional china.
- Se origina en el abdomen inferior y se ramifica por todo el cuerpo.
- H8 (LR8):
- Se llama “Ququan” o “Fuente de la Curva”.
- Es un punto del meridiano del Hígado, localizado en la cara interna de la rodilla.
- VC 22 (Ren 22):
- Se llama “Tiantu” o “Prominencia Celestial”.
- Está localizado en el centro de la fosa supraesternal.
- Sonido 4 Do:
- En la terapia de sonido asociada a los chakras, el Do (C en notación inglesa) está frecuentemente asociado con el chakra raíz.
- La vibración de esta nota se cree que resuena con la energía de este chakra.
Musculos Correspondiente al Chakra Raiz
- Psoas:
- Es un músculo largo que se encuentra en la parte inferior de la espalda y la pelvis.
- Se extiende desde la columna lumbar, pasa por la pelvis y se inserta en el fémur.
- Forma parte del grupo de músculos llamados iliopsoas.
- Ilíaco:
- Se encuentra en la pelvis.
- Se origina en la fosa ilíaca (parte interna del hueso ilíaco) y se une al psoas para insertarse en el fémur.
- Junto con el psoas, forma el músculo iliopsoas.
- Sóleo:
- Es un músculo ancho y plano situado en la parte posterior de la pierna, debajo del gastrocnemio.
- Se extiende desde la tibia y el peroné hasta el talón.
- Gastrocnemio:
- También conocido como “gemelos”, es el músculo más superficial de la pantorrilla.
- Se origina en la parte posterior de la rodilla y se inserta en el talón mediante el tendón de Aquiles.
- Músculos del pie:
- Incluyen varios grupos musculares en el pie, como los músculos intrínsecos (que se originan e insertan dentro del pie) y extrínsecos (que se originan en la pierna y se insertan en el pie).
- Algunos ejemplos son el flexor corto de los dedos, el abductor del dedo gordo, y los interóseos.
Estos músculos son importantes para diversas funciones:
- El psoas e ilíaco son fundamentales para la flexión de la cadera y la estabilidad del tronco.
- El sóleo y el gastrocnemio son cruciales para la flexión plantar del pie (ponerse de puntillas).
- Los músculos del pie son esenciales para el equilibrio, la propulsión y la adaptación a diferentes superficies al caminar.
Todos estos músculos están relacionados con el chakra raíz en varias prácticas de medicina energética y yoga, ya que se consideran importantes para la conexión con la tierra y la estabilidad física y emocional.
Los nadis son canales de energía en el cuerpo sutil según las tradiciones del yoga y el ayurveda. En el contexto del chakra raíz (Muladhara), los nadis más importantes son:
- Sushumna Nadi:
- Es el nadi central y más importante.
- Se extiende desde la base de la columna (chakra raíz) hasta la corona.
- Se considera el canal principal para el despertar de la kundalini.
- Ida Nadi:
- Asociado con la energía lunar, femenina y fría.
- Se origina en el lado izquierdo del chakra raíz y asciende en espiral.
- Pingala Nadi:
- Asociado con la energía solar, masculina y caliente.
- Se origina en el lado derecho del chakra raíz y asciende en espiral.
- Muladhara Nadi:
- Específico del chakra raíz.
- Se cree que conecta el chakra raíz con los órganos reproductivos.
- Kanda Nadi:
- Un punto de confluencia de nadis en el área pélvica.
- Se dice que 72,000 nadis se originan de este punto.
- Ashwini Nadi:
- Relacionado con el área anal y el sistema excretor.
- Vajra Nadi:
- Conecta el chakra raíz con los órganos sexuales.
- Kuhu Nadi:
- Relacionado con los órganos reproductivos femeninos.
- Shankhini Nadi:
- También relacionado con los órganos reproductivos.
- Saraswati Nadi:
- Aunque no es exclusivo del chakra raíz, se cree que tiene influencia en esta área.
Es importante notar que estos nadis no son estructuras físicas que se puedan ver o medir con instrumentos médicos convencionales. Son conceptos energéticos en las tradiciones de yoga y medicina ayurvédica, y se trabajan principalmente a través de prácticas como pranayama (ejercicios de respiración), meditación y asanas de yoga.
La comprensión y el trabajo con estos nadis se considera importante para el equilibrio energético del chakra raíz y, por extensión, de todo el sistema de chakras.
Informacion Esoterica del Chakra Raiz
Los grandes filósofos griegos fueron capaces de iniciar una nueva forma de pensar, de trabajar con el Chakra del Entrecejo, preparando al ser humano para que el corazón etérico comenzara a descender. El descenso del corazón etérico se produce bajo la llama del bautismo del Espíritu Santo. Pentecostés permite que esta llama sea atraída hacia el ser humano para cristianizar el pensamiento griego (ese fue el trabajo de Pablo y podemos leerlo en sus cartas). El ser humano entonces atrae el corazón etérico y la llama de Pentecostés hacia el Chakra de la Garganta, donde requiere un nuevo Camino Óctuple para animar los otros ocho pétalos de la flor de loto. Es un Camino Óctuple cristiano. Luego, el ser humano atrae el corazón etérico y la llama de Pentecostés hacia el Chakra del Corazón, que es el trabajo de la era del Alma Consciente.
El camino ascendente ocurre naturalmente, como se describió la semana pasada, en el desarrollo del niño desde el nacimiento hasta los veintiún años y más allá en las etapas de desarrollo de tres años. La elevación de la energía serpentina preparó al ser humano para lo que los cielos tenían que ofrecer. Esto era lo que el ser humano que había caído a la tierra necesitaba hacer – elevarse de vuelta hacia los cielos, lo cual fue el ímpetu para la construcción de la Torre de Babel – pero solo podía hacerlo hasta un punto en el que el ser humano tenía que ser agraciado por los cielos para que algo nuevo pudiera entrar en el ser humano. Esto crea un vórtice en los Chakras. La energía ascendente hacía girar los Chakras en una dirección y la llama descendente de Pentecostés los hace girar en la dirección opuesta.
La comprensión no solo proviene de las escrituras védicas, sino también de Dante en su Divina Comedia. En la tercera parte, Dante escribe sobre el viaje a los cielos. Describe las Esferas del Cielo que en ese momento todo lector conocía. Presenta una imagen real con la que podemos trabajar. En nuestro ascenso a los cielos pasamos por esferas planetarias, lo cual se entendía claramente hasta hace muy poco.
La primera esfera, de la que partimos al nacer en la tierra, y es la primera esfera en la que entramos después de la muerte, es la esfera de la Luna. Después ascendemos según el desarrollo esotérico de los planetas en lugar de la nomenclatura astronómica que tenemos actualmente. Así ascendemos a Mercurio, Venus, Sol, Marte, Júpiter y Saturno. 
En el camino descendente hemos perdido la esfera planetaria de Saturno porque el Chakra de la Corona desaparece una vez que se ha abierto. Aparece un nuevo Chakra como una especie de resonancia del Chakra del Corazón. Aparece entre Venus y Mercurio ascendentes. Tenemos un cambio en estos Chakras vitales en términos de alineación con los planetas.
En el camino descendente, el primer Chakra que se encuentra fue establecido, se podría decir, por la filosofía griega. Los filósofos griegos sentaron las bases para la vivificación del Chakra del Entrecejo. Hicieron el trabajo de base para que nuestro pensamiento pudiera fundamentarse en algo.
Hay un enorme cambio en el ser humano que ocurrió con Abraham. Rudolf Steiner nos ayuda a entender este cambio. Abraham fue llamado porque era capaz de pensar basado en el cerebro. Esta es la perspectiva que proporciona Steiner. Esta era una nueva capacidad que comenzaba a desarrollarse en la humanidad y Abraham fue el primer ser humano en tenerla completamente desarrollada. Fue por esta razón que fue llamado de entre la humanidad para una tarea específica. Abraham ya no estaba abierto a un pensamiento que se vertía en el ser humano sin ningún esfuerzo por parte de la persona. Se podría decir que las fontanelas de su cráneo se habían cerrado. Ahora tenía que manejar el pensamiento por sí mismo; tenía que pensar las cosas por su propio esfuerzo. Aún podía escuchar la voz de YHWH (Yahvé de los Elohim) pero ahora tenía que considerar por sí mismo qué significaba eso y cómo respondería. Se le requirió crear todo el cosmos en su cerebro, tener todo el cielo estrellado reflejado dentro de su propio marco físico para poder ser pionero en algo. Es esto lo que pasó a través de su línea genética a sus descendientes. Fue esto lo que tuvo que ser sacrificado por el carnero para que su hijo Isaac pudiera llevarlo. Isaac pudo pasarlo a Jacob, quien se convirtió en Israel y tuvo doce hijos, de los cuales a través de Judá la línea pudo continuar hasta que hubo un ser humano que pudo entrar en el Jordán, Jesús de Nazaret, y pudo abrirse desde ese estado cerrado para que un nuevo impulso entrara en la evolución humana.
Lo que Abraham desarrolló se volvió disponible para toda la humanidad y los filósofos griegos desarrollaron dentro de este pensamiento basado en el cerebro un pensamiento lógico, secuencial y consecuencial. Euclides pudo combinar toda la geometría – la medición de la tierra – no basada en un modelo de plano cartesiano (un modelo de ejes x, y, z) sino en lo que se puede llamar geometría circular y lineal de libre flotación – la geometría de círculos y triángulos – que se refiere a los símbolos contenidos dentro de los Chakras. Euclides pudo combinar toda esta geometría en una obra que se ha convertido en el libro de texto matemático más leído de la historia. Euclides no inventó este texto, sino que combinó todo el conocimiento de tal manera que no hemos podido encontrar una sola cosa que añadir en dos mil años, estaba completo. Ese es un desarrollo extraordinario en el pensamiento basado en el cerebro. San Pablo luego cristianizó el pensamiento griego. La idea común es que el mundo griego helenizó el cristianismo, pero la realidad es que el cristianismo cristianizó el pensamiento griego. El cristianismo se apodera del marco para lo que puede describirse como la primera teología, la cristología, la primera comprensión de la operación de Cristo en la historia humana.
Luego el camino descendente desciende al Chakra de la Garganta. El camino descendente toma tiempo. Tomar posesión del Chakra de la Garganta se evidencia con los Místicos en una forma de hablar que está infundida con algo más que solo pensamiento lógico, secuencial y consecuencial, y creció a partir de ahí. El hablar estaba ahora infundido con fuerzas de Cristo. Steiner habla de un camino óctuple que puede animar el Chakra de la Garganta.
La nueva imagen ya no es de la serpiente ascendente sino del cordero en reposo. Descendemos al cordero de la tierra. Ha habido un tremendo desarrollo en la imagen de Aries como constelación a través de los siglos, de carnero a cordero y luego, como se describe en el Libro de la Revelación, al corderito – el cordero recién nacido. La rima infantil “Mary tenía un corderito. Su vellón era blanco como la nieve. Y a todas partes donde Mary iba el cordero seguro la seguía.” debería venir a la mente. En esta rima, la persona que recita la rima es la persona referida como ‘Mary’. Ahora llevamos el corderito dentro de nosotros. No es un cordero creciendo; sigue siendo el corderito recién nacido. Es la semilla de lo que se va a desarrollar. (Consulte la Contemplación en el Boletín de julio de 2022.) Nuestra comprensión de las constelaciones ha cambiado nuevamente. La constelación de Aries pasó de carnero a cordero a corderito. La imagen para la constelación de Acuario ha pasado de un señor poderoso que es el portador del Agua de la Vida a nosotros llevando el Agua de la Vida en nosotros. Las constelaciones que eran una expresión de dioses poderosos se han convertido en una expresión del Dios-en-nosotros. Este es un camino que se explorará a su debido tiempo.
El Alma Sensible se está moviendo en el camino descendente en el Chakra del Entrecejo hacia el Alma Intelectual que Aristóteles describió. Este es el ser humano sabiendo que sabe. Algo del Alma Sensible se está desarrollando en Alma Intelectual. En la vivificación del Chakra de la Garganta, el Alma Intelectual se está abriendo a un nuevo nivel de autocomprensión: sabiendo que sabemos y ahora siendo capaces de referenciarlo esencialmente de vuelta a nosotros mismos, con una conciencia que abre una relación con uno mismo, con el entorno, con los demás y con lo Divino. El alma abriéndose a la conciencia es la vivificación esencial del Chakra del Corazón. En el Corazón estamos en el despliegue del Alma Consciente. Estamos desarrollando algo de un pensamiento consciente, una capacidad consciente del alma para desarrollar y controlar nuestro pensamiento, para desarrollar y controlar nuestras acciones y para desarrollar y controlar nuestro sentimiento y luego tomar posesión de nuestro sentimiento a través del pensamiento consciente, tomar posesión de nuestra voluntad con pensamiento consciente y tomar posesión de nuestro pensamiento con pensamiento consciente.
Esencialmente los antiguos filósofos griegos empezaron a pensar de una forma nueva. Esto ayudó a preparar a las personas para recibir algo especial llamado “corazón etérico”. Este corazón etérico está relacionado con el Espíritu Santo en el cristianismo.
Imagina que hay centros de energía en tu cuerpo llamados chakras. Los filósofos griegos trabajaron con el chakra que está entre las cejas. Luego, esta energía especial bajó a la garganta y al corazón.
Este proceso es como un camino que baja. Al mismo tiempo, hay un camino que sube naturalmente mientras crecemos desde que nacemos hasta que somos adultos.
Los antiguos creían que después de morir, subíamos por esferas celestiales relacionadas con los planetas. Primero la Luna, luego Mercurio, Venus, el Sol, Marte, Júpiter y Saturno.
Un cambio importante ocurrió con Abraham en la historia bíblica. Él fue el primero en poder pensar usando su cerebro de una manera nueva. Esto fue pasando a sus descendientes hasta llegar a Jesús.
Los filósofos griegos desarrollaron más esta forma de pensar. Crearon el pensamiento lógico y las matemáticas como las conocemos. Luego, el cristianismo tomó estas ideas y las cambió un poco.
Con el tiempo, esta nueva forma de pensar y sentir bajó del cerebro a la garganta (afectando cómo hablamos) y luego al corazón. Esto nos permite ser más conscientes de nosotros mismos, de los demás y del mundo que nos rodea.
La idea es que estamos desarrollando una forma más consciente de pensar, sentir y actuar. Estamos aprendiendo a controlar nuestros pensamientos, sentimientos y acciones de una manera más consciente.
Todo esto es parte de cómo los humanos han ido evolucionando en su forma de pensar y entender el mundo a lo largo de la historia.
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